آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
فیبر: انار منبع غنی فیبر است که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
مدل کیک تولد دخترانه گوناگون + ایده های جذاب و فانتزی که جایی ندیده اید
مدل بلوز دامن ابروبادی به همراه زیباترین و جدیدترین طراحی های روز
جلوگیری از آسیب کبد: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از کبد در برابر آسیب های ناشی از مواد شیمیایی و سموم کمک کند.
انار به دلیل داشتن فیبر بالا می تواند به تنظیم قند خون کمک کند.
مدل لباس اسپرت برای عروسی + زیباترین و شیک ترین استایل های ترند
با این حال، مصرف زیاد انار ممکن است عوارضی برای سلامتی در پی داشته باشد. این میوه و پوسته آن حاوی ترکیبات آلکالوئیدی است که مهمترین آنها پالاتین و اسید گلوتونیک است.
کاهش وزن: انار و گلپر هر دو می تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کنند.
مدل بلوز شلوار دخترانه دوختنی با مدل های بسیار زیبا و شیک
تحقیقات زیادی نشان داده است که انار در پیشگیری و درمان بیماری دیابت نوع ۲ بسیار مفید است. انار حاوی اسید الاژیک، پونیکالاژین، اولئانولیک، اورسولیک، اسید اولیک و اسید گالیک است که خواص ضد دیابتی بسیار قوی دارد.
خوردن انار به پیشگیری از چاقی کمک می کند زیرا سرشار از پلی فنول ها، فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها و تانن ها است. این ترکیبات به سرعت بخشیدن به فرآیند چربی سوزی و افزایش متابولیسم در بدن بسیار کمک می کنند.
مصرف بیش از حد انار می تواند عوارض جانبی زیر را به همراه داشته خواص انار در طب اسلامی باشد:
همانطور که گفته شد خواص ضد التهابی انار برای کبد بسیار مفید است و می توان با مصرف آن کبد را تقویت کرد و از بیماری های کبدی در امان بود.